Questão 1
Os desvios posturais ocorrem por causa de alterações nas curvaturas normais da nossa coluna. Entre os fatores descritos a seguir, marque o único que não está relacionado com o agravamento desse problema:
a) Postura inadequada na sala de aula.
b) Dormir em colchão muito duro.
c) Curvar-se para limpar a casa.
d) Deitar-se de lado para dormir.
e) Carregar mochila pesada.
Questão 2
Quando não cuidamos da nossa postura, podemos provocar alterações em nossa musculatura que desencadeiam desvios posturais. Como é chamado o desvio lateral do plano frontal do corpo?
a) Osteoporose.
b) Hiperlordose.
c) Hipercifose.
d) Escoliose.
Questão 3
Os desvios posturais estão muito associados à má postura e hábitos inadequados durante a vida, como sentar e dormir de maneira inadequada. Assinale o nome correto do desvio postural causado pelo aumento da curvatura lombar da coluna.
a) Osteoporose.
b) Hiperlordose.
c) Hipercifose.
d) Escoliose.
Questão 4
Analise as alternativas a seguir e marque aquela que indica o nome do desvio postural que dá o aspecto de corcundice à pessoa que o possui.
a) Osteoporose.
b) Hiperlordose.
c) Hipercifose.
d) Escoliose.
Resposta Questão 1
Alternativa “d”. A posição mais recomendada para dormir é de lado ou de barriga para cima, tentando sempre manter a coluna alinhada.
Resposta Questão 2
Alternativa “d”. A escoliose caracteriza-se por uma curvatura lateral da coluna vertebral quando vista no plano frontal.
Resposta Questão 3
Alternativa “b”. Dá-se o nome de hiperlordose ao aumento da curvatura lombar da coluna. Esse desvio pode causar dores quando a pessoa fica muito tempo em pé e ao praticar atividades que causam a extensão da coluna lombar.
Resposta Questão 4
Alternativa “c”. A hipercifose é um desvio postural causado pelo aumento da curvatura torácica do paciente.